نتایج مسابقات قهرمانی کونگ فو توآ ، استان همدان

نتایج مسابقات قهرمانی کونگ فو توآ ، استان همدان

رده سنی جوانان و بزرگسالان در بخش آقایان

در استایل مایانا نیمه آزاد

جمعه ۹۴/۱۱/۲ در شهر مریانج بمناسبت شهدای بی نام مدافعان حرم و ایام دهه مبارک فجر در سالن 2000 نفری  مجموعه ورزشی  شهید حاجی بابایی  برگزار شد.

لذا نفرات برتر به اسامی ذیل

جهت مسابقات انتخابی تیم ملی کونگ فو توآ که در اسفند ۱۳۹۴ به میزبانی استان اصفهان برگزار میشود؛ اعزام خواهند شد.

نفرات اول تا سوم رده سنی بزرگسالان

وزن اول ۵۴_kg

1.      مهرداد محمدی همدان

2.      حسین ربیع زاده همدان

وزن دوم ۵۸_ kg 

مسابقات کونگ فو توآ استان همدان

 

                                                                      

 مسابقات کونگ فو توآ استان همدان انتخابی تیم (نیمه آزاد) نونهالان و نوجوانان استان اعزامی به مسابقات قهرمانی کشور ( استان کردستان) برگزار گردید که در این رقابت ها 150 نفر در قالب 10 تیم از شهرستان های استان با هم به رقابت پرداختند که در پایان این مسابقات تیم کبودرآهنگ مقام اول تیم همدان مقام دوم و تیم مهاجران مقام سوم را کسب کردند.

محسن صنمی مسئول کونگ فو توا استان افزود مسابقات ممای (خط فرم) پیشکسوتان کونگ فو توآ قهرمانی کشور در نیمه دوم مهر ماه سال جاری در استان همدان برگزار خواهد شد که این خود افتخاری برای جامعه کونگ فو استان همدان خواهد بود.                     

                                                                                                                 روابط عمومی کیمته توآ استان همدان 

    اسامی نفرات برتز در ادامه مطلب      

مسابقات رسمی پیشکسوتان کونگ فوتوآ کشور(ممای)

                                                           

برگزاری اولین دوره مسابقات رسمی پیشکسوتان گونگ فو توآ کشور

قابل توجه مسئولین ، پیشکسوتان و مربیان کونگ فو توآ سراسر کشور. در راستای برنامه های عملیاتی کمیته مربیان مبنی بر تشکیل کمیته پیشکسوتان و موافقت و مساعدت ریاست محترم توآ از برنامه فوق و در مسیر اجرای اولین برنامه پیشکسوتان با دستورات استاد موسی یحیایی و استاد علی وهابی ریاست محترم و نایب ریس محترم کونگ فو توآ کشور و مساعدت جناب آقای صنمی مسئول محترم کونگ فو توآ استان همدان مقرر گردید مسابقات قهرمانی کشور پیشکسوتان در بخش ممای در نیمه دوم مهر ماه سال جاری در استان همدان برگزار گردد. آقای صنمی با ابراز خرسندی از اینکه میزبان پیشکسوتان ارزنده و گرانقدر کشور است خود را خادم این عزیزان خواند و اضهار نمود تمام تلاش خود را در جهت تجلیل ، تقدیر و برگزاری مسابقاتی در مقام وشایستگی این بزرگواران خواهد نمود. ضمنا" بخشنامه مسابقه فوق متعاقبا" از طریق هین سایت اعلام خواهد شد.(گرفته شده از سایت توآ کشور)

اطلاعات تکمیلی متعاقبا"  اعلام می گردد

اعلام تاریخ مجمع

                                                           

 بعد از انتظار یک ساله کونگ فو کاران استان تاریخ مجمع انتخاب رئیس جدید هیئت از طرف فدراسیون کونگ فو وهنرهای رزمی اعلام شد

بنا به اعلام روابط عمومی فدراسیون تاریخ 94/3/25 برای برگزای این مجمع اعلام شد امید است فرد جدید ی که این  مسئولیت  را بر عهد می گیرد بتواند این خانواده از هم پاشیده کونگ فو استان همدان را  باردیگر دور هم جمع کند                                                      به امید آن روز.................

مسابقات کشوری ممای (شهریار)

                                                                             

کمیته توآ در نظر دارد از تاریخ 1393/11/02 لغایت 1393/11/3 اقدام به برگزاری مسابقات قهرمانی کشور ممای در بخش آقایان ،چهار رده سنی نونهالان ،نوجوانان و بزرگسالان نماید

علاقهمندان به شرکت در مسابقات هر چه سریعتر به دفتر توآ استان مراجعه نمایند

رده سنی :

1-نونهالان شروع 8 سالگی تا 12 سالگی 81/11/02 تا 85/11/02 در 3 خط

2-نوجوانان شروع 12 سالگی تا 15 سالگی 78/09/02 تا 81/11/02 در 4 خط

3- جوانان شروع 15 سالگی تا 18 سالگی   75/09/02 تا  78/11/02 در 5 خط

4- بزرگسالان شروع  18 سالگی تا 35 سالگی   در 11 خط

مبلغ ورودی مسابقات 50/000 هزار تومان  می باشد

آدرس محل برگزاری مسابقات و خوابگاه :شهریار اردگاه شهید منتظری

مسابقات استانی کونگ فو توآ

                                                                                            

مسابقات بزرگسالان وجوانان کونگ فوتوا جمعه در تاریخ ۴./۷./۱۳۹۳ درمجموعه ورز شی سردار شهید حاجی بابائی  مریانج برگذار خواهد شد در این مسابقات به نفرات اول جوائز نفیس اهدا خواهد شد ونفرات دوم وسوم مدال و حکم قهرمانی دریافت خواهند کرد که از تمام مربیان عزیز واز مسئولین محترم خواهشمندیم در امر توسعه کونگ فو مارا یاری کنند تا انشاالله کونگ فو ی استان همدان را که دارای پتا نسیل بالائی میباشد  و  به قول رئیس محترم فدراسیون هنرهای رزمی وکونگ فو جمهوری اسلامی ایران استاد  رضاحیدری  کونگ فوی استان همدان همیشه یک پای ثابت کونگ فوی کشور بود کونگ فواستان را در سطح کشور مطرح کنیم  شایان ذکراست که نفرات اول جوانان به مسابقات قهرمانی کشور که در 1393/7/17الی1393/7/19 که در استان البرز برگذار میگردد اعزام خواهند شد  هر چند توآ کاران اهمیتی به جایزه نمی دهند اما این جوائز به خاطر دلگرمی و رقابت همراه با رفاقت بیشتر در بین ورزشکاران از طرف  استاد صنمی در نظر گرفته شده است ما دست تمام هم استانیهای خود از جمله شهرستانی های عزیز که همیشه نشان دادند حرفهای زیادی برای گفتن دارند را صمیمانه میفشاریم .بیائید دوستانه  در کنار وبا هم ورزش کنیم نه علیه هم  تا همه بدانند در کونگ فو قدرت آشتی است وانسانهای قدرتمند ستمگر نیستند  وهر چه عصیان وطغیانگری است در روح وجسم انسانهای ضعیف ونهیف نهفته شده است چه بسا انسانهای قوی که در رودخانه حقیقت لغزیده اند پس همانها ضعیفترینند ...ادامه دارد 

مسابقات کشوری نونهالان و نوجوانان

                                                            

^{_{مسابقات کشوری نونهالان و نوجوانان}}    

تیم کونگ فو توا استان همدان با مربیگری علیرضا نقی زاده و سرپرستی عباس قاسمی به مسابقات کشوری که در استان زنجان برگزار شد اعزام شد این مسابقات در شهرستان طارم در از 93/5/22 الی 93/5/24 برگزار شد که تیم توآ متشکل از 11 بازیکن که 9 نفر از کبودراهنگ و 2 نفر از نهاوند بود

مقام های کسب شده : ابوالفضل نوری در وزن 35- نوجوانان مقام سوم کشور و امیر حسین خزایی در وزن 29- نونهالان مقام سوم کشور را بدست آوردند

اسامی بازیکنان تیم همدان اعزامی به مسابقات کشوری زنجان

محمدرضا کریمی - ابوالفضل نوری - ابوالفضل اسدی - امیر حسین الوندی - میلاد خزایی - محمد جواد هاشملو - مهدی حبیبی - امیر حسین خزایی - علیرضا کارگر عرب - امیر پارسا ویانی - امید رهگشای

کونگ فو توآ استان همدان

آلبوم عکس

اثر تداخلی ویتامین ها بر یکدیگر

اسید فولیک

کمبود آن در کارکرد ویتامین۱۲ B اثر منفی دارد اگر دریافت نیاسین کاهش یابد فعال سازی فولات نیز کم می شود. مصرف ویتامین C باعث حفظ ذخایر فولات بدن می شود، مضافا دفع ادراری فولات را کاهش می دهد.

▪ اسیدهای چرب امگا – ۳

با اسیدهای چرب امگا-۶ تداخل جذب دارند و افزایش مصرف انواع روغن های غنی از امگا-۶ موجب می شود تا جذب اسید های چرب امگا-۳ کاهش یابد. استفاده از مکمل های ویتامین E، پراکسیداسیون اسیدهای چرب ضروری را در بافت ها کم می کند.

▪ آهن

با کلسیم، مس، منگنز، ریبوفلاوین، ویتامین A،B۶، E، ویتامین C و روی تداخل و برهم کنش دارد وکلسیم جذب آهن دو و سه ظرفیتی را کاهش می دهد؛ مس اگر زیاد دریافت شود جذب آهن را مختل و اگر کم دریافت شود به کارگیری آهن را نیز مختل می کند، منگنز نیز جذب آهن را کاهش می دهد. کمبود ریبوفلاوین جذب آهن را کم کرده و با تأثیر بر متابولیسم آن موجب کم خونی می شود. کمبود ویتامین A، حرکت آهن از ذخایر و مصرف آن در بدن را مشکل می سازد در ضمن سطوح پلاسمایی آهن افت می کند. ویتامین B۶ نیز در صورتی که کمتر از مقادیر مورد نیاز دریافت شود در متابولیسم آهن نیز اثر منفی دارد، ویتامین C جذب آهن را به شدت بالا می برد و تأثیر ممانعت کننده های آهن همچون فیتات را خنثی و به کار رفتن ذخایر آهن را در بافت ها بهبود می بخشد. مصرف منابع غنی از روی یا مکمل های آن موجب می شود جذب آهن کم شود.

▪ پتاسیم

منیزیم برهم کنش دارد و کمبود منیزیم موجب افزایش دفع پتاسیم می شود.

▪ تریپتوفان

اگر همراه با مکمل های پروتئینی مصرف شود مقدار تریپتوفان مغز را کاهش می دهد، زیرا برخی اسیدهای آمینه غذاها برای انتقال به مغز با تریپتوفان رقابت می کنند. مصرف همزمان کربوهیدرات با مکمل های تریپتوفان، مقدار تریپتوفان مغز را کاهش می دهد، زیرا ترشح انسولین در پاسخ به حضور کربوهیدرات، موجب بهبود انتقال این اسیدهای آمینه به خارج از جریان خون می شود، بنابراین برداشت مغزی تریپتوفان بهبود می یابد.

▪ تیامین

کمبود منیزیم باعث می شود در روند تولید تیامین پیروفسفات اختلال ایجاد شود، وجود ویتامینC در دستگاه گوارش از غیر فعال کردن تیامین توسط پلی فنل ها جلوگیری می کند. کمبود اسید فولیک نیز جذب تیامین را کاهش می دهد.

▪ روی

مقدار زیاد مصرف کلسیم جذب روی را کاهش می دهد. مس و اسید فولیک نیز جذب آن را کم می کنند. اگر نسبت آهن به روی در رژیم غذایی بیشتر از ۱ به ۲ باشد جذب روی مختل می شود. مصرف سیستئین و هیستیدین موجب بهبود جذب روی می شود. کمبود دریافت ویتامین B۶ مقدار روی را در پلاسما کاهش داده و جذب آن را نیز مختل می کند. مکمل ویتامین E به نظر می رسد که بروز کمبود روی را سرعت می بخشد.

▪ ریبوفلاوین

وجود نیاسین کافی نقش مهمی را در فعال سازی ریبوفلاوین دارد.

▪ سلنیم

کمبود ویتامین C باعث می شود به کارگیری سلنیم مختل شود، مصرف مکمل این ویتامین جذب سلنیت سدیم را کم می کند. در صورتی که بدن دچار کمبود ویتامین E باشد نیاز به سلنیم افزایش می یابد.

▪ کارنیتین

کمبود ویتامین C نیاز به کارنیتین را افزایش می دهد.

▪ کروم

مصرف کربنات کلسیم باعث کاهش جذب کروم می شود. در ضمن کمبودآهن در وعده غذایی، جذب کروم را بهبود می بخشد و هرچقدر درصد اشباع ترانسفرین با آهن بیشتر باشد انتقال و نگهداری کروم بیشتر می شود.

▪ کلسیم

مصرف زیاد منیزیم جذب کلسیم را کاهش می دهد و کمبود آن نیز موجب هیپوکلسیمی می شود. مصرف بیشتر از دو گرم فسفر در روز نیز مقدار دفع ادراری آن را کاهش می دهد. دریافت زیاد پروتئین دفع ادراری کلسیم را زیاد می کند. افزایش مصرف نمک و فرآورده های حاوی سدیم نیز دفع ادراری آن را افزایش می دهد. مصرف مکمل ویتامین D باعث خواهد شد تا جذب کلسیم زیاد و دفع آن از ادرار کم شود. مصرف روی به میزان بیشتر از ۱۴۰ میلی گرم در روز جذب کلسیم را کاهش می دهد.

▪ فلوئور

مصرف همزمان کلسیم جذب فلوئور را کاهش می دهد.

▪ مس

با کادمیوم، آهن، مولیبدن، ویتامین B۶ و روی، برهم کنش دارد. مس در جذب و کاربرد کادمیوم اختلال می کند مولیبدن موجب افزایش دفع ادراری آن شده و کمبود ویتامین B۶ ، جذب مس را کم می کند. مصرف بیش از۸۰ میلی گرم روی در روز موجب کم شدن جذب مس می شود.

▪ منگنز

آهن، مس و کلسیم، جذب منگنز را کاهش می دهد و مصرف همزمان با ویتامینC موجب افزایش زیست فراهمی منگنز می شود.

▪مولیبدن

این ماده مغذی با در صورتی که با منابع غذایی غنی از مس مصرف شود می تواند با متابولیسم مولیبدن تداخل کند.

▪ نیاسین

تریپتوفان پیش ساز سنتز آن است،کمبود ریبوفلاوین می تواند موجب شود تا سنتز نیاسین مختل شود. کمبود ویتامین B۶ نیز تأثیری مشابه با کمبود ریبوفلاوین دارد زیرا هردو ویتامین به عنوان کوفاکتور ضروری در سنتز آن هستند.

▪ ویتامین B۱۲

مصرف قرص های کلرید پتاسیم که به آرامی در طول دستگاه گوارش باز می شوند جذب ویتامین B۱۲ را کم می کند. اگر همزمان با وجود بیماری کم خونی هماتولوژیک ناشی از کمبود B۱۲، مقدار زیادی فولات مصرف شود موجب می شود علایم آن باوجود بیماری مخفی بماند.

▪ ویتامین B۶

وجود نیاسین در فعال کردن آن بسیار مؤثر است ریبوفلاوین نیز اثر مشابهی دارد. کمبود ویتامین C دفع ادراری آن را افزایش می دهد. روی نیز در تبدیل آن به شکل های فعال B۶ نیز نقش دارد.

▪ ویتامین A

با ویتامین C، E و روی برهم کنش دارد. ویتامین C احتمالاً می تواند در کاهش علایم مسمومیت با ویتامین A مؤثر باشد. ویتامین E جذب و ذخیره کردن ویتامین A را افزایش می دهد و از سمیت مقادیر بالای ویتامین A را می کاهد. کمبود روی نیز باعث اختلال در متابولیسم این ویتامین می شود.

▪ ویتامین C
مقدار زیاد آهن، ویتامین C خون را از طریق افزایش اکسیداسیون و ازدیاد دفع ادراری آن کاهش می دهد.روی نیز متابولیسم و به کارگیری ویتامین A را مختل می کند.

▪ ویتامین D

با ویتامین های E، منیزیم، کلسیم و فسفر اثر تداخلی دارد

▪ ویتامین E

مصرف زیاد آهن، مس و اسیدهای چرب ضروری نیاز به ویتامین E را افزایش می دهد. کمبود روی مقدار این ویتامین را در خون کاهش می دهد، در صورت بروز کمبود سلنیوم نیاز به مصرف مکمل ویتامین E زیاد می شود، ویتامین C توکوفرول اکسید شده را احیا کرده و به شکل فعال توکوفرول برمی گرداند، در نتیجه این فرآیند ذخایر ویتامین E را بهبود می بخشد.

▪ ویتامین K

با کلسیم، ویتامین K و A برهم کنش دارند. مقادیر زیاد کلسیم یا افزایش نسبت دریافت آن در برنامه غذایی از ۱ به ۲ می تواند وضعیت ویتامین K را مختل کند. اگر مکمل ویتامین E در روز بیشتر از ۱۲۰۰ میلی گرم مصرف شود جذب و فعالیت ویتامین K را مختل کند. ویتامین A اگر به مقدار زیاد مصرف شود جذب ویتامین K را کاهش خواهد داد